Panquecas com mirtilos e xarope

Panquecas com mirtilos e xarope

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
7.1
proteína
70.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 29.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

71.4%
7.2%
21.4%
Gordura: 84 cal (21.4%)
Proteína: 28 cal (7.2%)
Carboidratos: 282 cal (71.4%)

About Panquecas com mirtilos e xarope

Panquecas com Mirtilos e Xarope são um delicioso agrado matinal que combina panquecas fofas e douradas, mirtilos suculentos e um fio de xarope doce. Originárias da culinária clássica americana, essas panquecas são feitas com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e mirtilos frescos, proporcionando uma explosão de sabor a cada mordida. Ricos em antioxidantes, os mirtilos adicionam um toque saudável, enquanto o xarope oferece um toque de doçura que eleva o prato. Perfeitas para uma manhã aconchegante, essas panquecas não são apenas satisfatórias, mas também uma forma deliciosa de desfrutar de um início de dia nutritivo!