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Panqueca com mel

Panqueca com mel

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
9.5
proteína
94.6
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 39.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

71.4%
7.2%
21.4%
Gordura: 113 cal (21.4%)
Proteína: 38 cal (7.2%)
Carboidratos: 378 cal (71.4%)

About Panqueca com mel

Panqueca Com Mel é um delicioso agrado para o café da manhã que combina panquecas fofas e a rica doçura do mel dourado. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, as panquecas são um prato versátil apreciado dos Estados Unidos ao Japão. Esta versão tipicamente inclui ingredientes simples como farinha, ovos, leite e fermento em pó, criando uma base quente e satisfatória. Regada com mel, ela oferece não apenas doçura, mas também antioxidantes e energia natural. Embora seja uma indulgência deliciosa, lembre-se do equilíbrio ao apreciá-la com moderação para um início saudável de seu dia. Mime-se com este clássico reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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