Panqueca com queijo cottage

Panqueca com queijo cottage

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 9.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 113 cal (30.0%)
Proteína: 75 cal (20.0%)
Carboidratos: 189 cal (50.0%)

About Panqueca com queijo cottage

Panqueca Com Cottage Cheese é um prato deliciosamente fofo que combina a textura rica e cremosa do queijo cottage com o sabor clássico da panqueca. Originárias de várias cozinhas do Leste Europeu, essas panquecas são frequentemente apreciadas no café da manhã ou como um doce. Repletas de proteína do queijo cottage, oferecem um toque nutritivo às panquecas tradicionais, tornando-as uma escolha perfeita para uma refeição completa. Prontas em minutos e deliciosamente versáteis, você pode cobri-las com frutas frescas, iogurte ou um fio de mel para uma adição saudável ao seu dia. Permita-se desfrutar desta delícia satisfatória sem culpa que com certeza irá agradar!