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Pancake com queijo

Pancake com queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.4%
Gordura: 213 cal (39.4%)
Proteína: 75 cal (14.0%)
Carboidratos: 252 cal (46.6%)

About Pancake com queijo

A Panqueca Com Queijo é um prato de fusão encantador que combina panquecas fofinhas com queijo derretido e saboroso. Originando-se de variações salgadas das panquecas tradicionais, este prato abrange várias culinárias, com influências tanto de pratos básicos de café da manhã quanto de comfort food. Feito com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e sua escolha de queijo, oferece uma textura cremosa e rica que aguça seu paladar. Embora indulgentes, as panquecas podem se tornar mais saudáveis se feitas com farinhas integrais e adicionando vegetais à mistura. Perfeito para o brunch ou um lanche rápido, a Panqueca Com Queijo é um deleite delicioso que satisfaz todos os desejos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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