1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca com mirtilos
Panqueca com Mirtilos é um delicioso prato matinal que combina panquecas fofas com mirtilos suculentos e ricos em antioxidantes. Originária da culinária americana clássica, essas pilhas douradas são feitas com ingredientes simples como farinha, ovos e leite, criando um agradável agrado pela manhã. Rica em vitaminas e minerais, os mirtilos não apenas adicionam uma explosão de sabor, mas também impulsionam sua saúde com seu alto teor de fibras. Enquanto um toque de xarope de bordo pode adoçar o acordo, a moderação é essencial. Aproveite a Panqueca com Mirtilos para um começo delicioso de dia que harmoniza indulgência e nutrição!
