1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 31.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca com geleia de frutas silvestres
Panqueca com Geleia de Frutas Vermelhas é um prato de café da manhã delicioso, combinando panquecas fofas feitas do zero com uma geleia de frutas vermelhas caseira e suculenta. Originárias da culinária clássica americana, estas panquecas são leves e macias, perfeitas para um mimo reconfortante pela manhã. A geleia de frutas vermelhas, repleta de morangos, mirtilos ou framboesas, adiciona um toque de doçura e um estouro de sabor vibrante, proporcionando uma dose de antioxidantes. Embora panquecas possam ser indulgentes, utilizando farinha integral é possível realçar seu valor nutricional, tornando-as uma escolha equilibrada quando apreciadas com moderação. Mime-se com este começo delicioso e saudável para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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