1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca com frutas vermelhas
Panqueca com Frutas Vermelhas é um delicioso mimo matinal que combina panquecas fofas com uma vibrante mistura de frutas frescas, como morangos, blueberries e framboesas. Originárias da culinária tradicional americana, essas panquecas oferecem um começo doce e saudável para o seu dia. Repletas de fibra, vitaminas e antioxidantes das frutas, elas adicionam uma explosão de sabor e ainda promovem a saúde cardíaca. Regue com açúcar de bordo puro ou uma colherada de iogurte grego para um toque extra, e aproveite uma refeição deliciosa que parece indulgente, mas também é nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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