1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de panqueca com ovo e queijo
Sanduíche de Panqueca com Ovo e Queijo é uma deliciosa reviravolta nos favoritos do café da manhã, combinando panquecas fofas, um ovo perfeitamente cozido e queijo derretido para uma refeição deliciosamente satisfatória. Originário da clássica culinária americana, este sanduíche oferece uma experiência doce e salgada a cada mordida. Cada panqueca fornece uma base substanciosa, enquanto o ovo adiciona proteínas e nutrientes essenciais. Embora indulgente, é possível aumentar sua qualidade nutricional escolhendo panquecas integrais e reduzindo o queijo. Aproveite esta deliciosa criação que equilibra conforto e nutrição, perfeita para começar seu dia com o pé direito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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