1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 14.3 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de panqueca
A Massa de Panqueca é uma encantadora mistura de farinha, ovos, leite e um toque de açúcar, dando-lhe uma consistência rica e suave. Originárias de uma mistura de várias culinárias, as panquecas se tornaram um item básico do café da manhã ao redor do mundo, desde as altas pilhas americanas até as finas crêpes francesas. Enquanto as receitas tradicionais podem ser ricas em açúcar e calorias, você pode facilmente torná-las mais saudáveis adicionando farinha integral e frutas frescas para mais fibras e nutrientes. Seja cobrindo-as com xarope de bordo ou frutas frescas, a massa de panqueca é a base para uma refeição deliciosa e reconfortante que pode se adequar a qualquer preferência alimentar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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