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Salada de maçã Fuji Panera

Salada de maçã Fuji Panera

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.5
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
423.5
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 35.3 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

45.2%
9.0%
45.8%
Gordura: 190 cal (45.8%)
Proteína: 37 cal (9.0%)
Carboidratos: 188 cal (45.2%)

About Salada de maçã Fuji Panera

A Salada de Maçã Panara Fuji é uma mistura vibrante de maçãs Fuji crocantes, rúcula fresca e nozes crocantes, tudo envolvido em um vinagrete balsâmico leve. Inspirada nos sabores frescos do Mediterrâneo, esta salada traz um crocante e doce encantador ao seu prato. Rica em fibras e repleta de vitaminas, é uma escolha saudável que apoia uma dieta equilibrada. Aproveite uma mistura satisfatória de texturas e sabores, enquanto nutre seu corpo a cada mordida. Perfeita como acompanhamento ou prato principal refrescante, a Salada de Maçã Panara Fuji é uma maneira encantadora de abraçar a alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.