Breaded pork escalopes

Breaded pork escalopes

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
39.4
proteína
31.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 255 cal (47.4%)
Proteína: 157 cal (29.2%)
Carboidratos: 126 cal (23.4%)

About Breaded pork escalopes

Os Panados De Porco são deliciosas costeletas de porco empanadas, originárias do coração da culinária portuguesa. Revestidas em uma camada crocante de migalhas de pão temperadas, essas mordidas saborosas são frequentemente servidas com uma salada fresca ou arroz, resultando em uma refeição encantadora. Embora sejam indulgentes e ricas em sabor, a moderação é essencial devido ao seu método de preparação frito. No entanto, a inclusão de carne magra de porco fornece proteína e nutrientes vitais, garantindo que você possa desfrutar dessa iguaria culinária enquanto equilibra sua dieta. Saborosos, satisfatórios e cheios de tradição, os Panados De Porco são imperdíveis!