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Pão com Tomate

Pão com Tomate

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 174 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
414.3
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
414.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.9%
12.0%
16.1%
Gordura: 63 cal (16.1%)
Proteína: 47 cal (12.0%)
Carboidratos: 285 cal (71.9%)

About Pão com Tomate

Pan Tomate é um delicioso prato espanhol que exemplifica a simplicidade e o sabor no seu melhor. Feito com pão rústico, tomates maduros, alho e um fio de azeite de oliva de alta qualidade, ele incorpora a essência da culinária mediterrânea. Este vibrante aperitivo não só explora sabores frescos, mas também é rico em nutrientes saudáveis. Os tomates fornecem vitaminas essenciais, enquanto o azeite de oliva oferece gorduras saudáveis para o coração. Com sua preparação fácil e ingredientes saudáveis, o Pan Tomate é uma adição perfeita a qualquer refeição ou um lanche delicioso por si só. Aproveite um sabor da Espanha que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.