1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo grelhado
O Robalo Grelhado é um deleite culinário conhecido por sua textura delicada e sabor suave, originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo. Este prato apresenta robalo fresco, originário de fontes sustentáveis, temperado com apenas um toque de sal, pimenta e um fio de azeite. O peixe é grelhado em uma frigideira até atingir a perfeição dourada, criando uma pele crocante enquanto mantém o interior suculento e macio. Rico em ácidos graxos ômega-3, o robalo promove a saúde do coração e oferece uma fonte magra de proteína. Combine com legumes vibrantes e sazonais para uma refeição completa e saudável que brilha com sabor e elegância. Aproveite este clássico frutos do mar que é tão nutritivo quanto delicioso!
