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Salmão grelhado com pele

Salmão grelhado com pele

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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430.8
calorias
38.5
proteína
0
carboidratos
27.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
430.8
% Valor Diário*
Gordura Total 27.7 g 35%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 107.7 mg 35%
Sódio 92.3 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.5 g 77%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Cálcio 30.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 692.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
38.2%
61.8%
Gordura: 249 cal (61.8%)
Proteína: 154 cal (38.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão grelhado com pele

Salmão Grelhado com Pele é um prato delicioso celebrado em muitas culinárias, especialmente na nórdica e na asiática. Esta refeição saborosa apresenta filés frescos de salmão, cozidos habilmente para alcançar uma pele crocante e dourada, mantendo a carne macia e flocosa úmida por dentro. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato não apenas é rico em proteínas, mas também apoia a saúde do coração e a função cerebral. Combine-o com vegetais sazonais vibrantes ou uma salada leve para um prato equilibrado e nutritivo que agrada os sentidos. Mergulhe nesta delícia culinária que é tão boa para o paladar quanto para o bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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