Mahi Mahi Grelhado

Mahi Mahi Grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (170 grams) contains 180 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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250.0
calorias
48.6
proteína
0
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
250.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125.0 mg 41%
Sódio 208.3 mg 9%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.6 g 97%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.4%
20.6%
Gordura: 50 cal (20.6%)
Proteína: 194 cal (79.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Mahi Mahi Grelhado

O Mahi Mahi Grelhado é um prato delicioso oriundo das costas tropicais do Pacífico. Este peixe suculento é levemente temperado com uma mistura de ervas e especiarias, e depois grelhado na perfeição, criando uma crosta lindamente crocante ao mesmo tempo que mantém sua textura macia e flocada por dentro. O Mahi Mahi não é apenas rico em sabor, mas também uma escolha saudável - é baixo em calorias e rico em proteínas, embalado com ácidos graxos ômega-3 essenciais que apoiam a saúde do coração. Servido com um lado de legumes sazonais vibrantes ou uma salsa cítrica e picante, este prato traz um sabor do oceano diretamente para o seu prato, tornando-se uma adição saborosa e nutritiva a qualquer refeição.