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pan mee

pan mee

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
375
calorias
12.5
proteína
50
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 25 mg 8%
Sódio 666.7 mg 28%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 4.2 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 166.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.6%
15.4%
23.0%
Gordura: 74 cal (23.0%)
Proteína: 50 cal (15.4%)
Carboidratos: 200 cal (61.6%)

About pan mee

O Pan Mee é um delicioso prato de macarrão da Malásia que enche a boca de água com seus ricos sabores e texturas. Apresentando macarrão de trigo feito à mão, geralmente é servido em um caldo saboroso, coberto com uma mistura de vegetais frescos, cogumelos tenros e um ovo pochê. Esse prato encantador pode ser apreciado seco ou em forma de sopa, tornando-se uma opção versátil para qualquer paladar. Originário da influência chinesa na Malásia, o Pan Mee não apenas é reconfortante, mas também repleto de nutrientes, especialmente quando carregado de vegetais verdes. Apesar de ser substancioso, a escolha dos ingredientes permite uma abordagem mais saudável, tornando-o uma refeição satisfatória que todos podem desfrutar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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