1 serving (150 grams) contains 232 calories, 33.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sódio | 142.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.1 g | 104% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe grelhado na frigideira
O Peixe Grelhado na Frigideira é um deleite culinário que traz os sabores vibrantes da culinária litorânea diretamente para a sua mesa. Este prato apresenta peixe fresco e suculento, frequentemente marinado em uma mistura de ervas e especiarias, e em seguida grelhado com maestria até a perfeição. Originário de várias culturas litorâneas, destaca ingredientes sazonais que realçam seu sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Peixe Grelhado na Frigideira não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável, promovendo a saúde do coração e fornecendo nutrientes essenciais. Seja servido com uma salsa picante ou com um lado de legumes crocantes, é uma refeição leve e satisfatória, perfeita para qualquer ocasião!
