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Filete de salmão frito na frigideira

Filete de salmão frito na frigideira

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
430.8
calorias
38.5
proteína
0
carboidratos
27.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
430.8
% Valor Diário*
Gordura Total 27.7 g 35%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 107.7 mg 35%
Sódio 76.9 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.5 g 77%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Cálcio 30.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 569.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
38.2%
61.8%
Gordura: 249 cal (61.8%)
Proteína: 154 cal (38.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filete de salmão frito na frigideira

O Filé de Salmão Grelhado é um prato delicioso e nutritivo, mostrando os ricos sabores do salmão fresco, grelhado à perfeição com uma crosta crocante dourada. Esta popular entrada retira inspiração de várias culinárias, particularmente Mediterrânea e Asiática, onde frutos do mar desempenham um papel principal. Rico em ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, proteína e vitaminas essenciais, este prato apoia a saúde cerebral e reduz a inflamação. Com apenas um fio de azeite, uma pitada de alho e um toque de limão, os sabores vibrantes se destacam, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite servido em uma cama de folhas verdes ou ao lado de legumes assados para uma festa equilibrada e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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