1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 41.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface-romana grelhada
Alface-romana Grelhada é um prato vibrante e inovador que eleva um clássico verde. Esta criação encantadora apresenta corações de alface-romana frescos, levemente grelhados para realçar seu crunch e sabor naturais. Originário da culinária mediterrânea, este prato traz um toque de sofisticação para a sua mesa. Misturado com um fio de azeite, alho e uma pitada de sal, captura a essência da alimentação saudável oferecendo um toque único às saladas tradicionais. Com baixas calorias e rica em vitaminas A e K, alface-romana grelhada é uma forma deliciosa de apreciar seus verdes sem sacrificar o sabor. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, é uma opção saborosa para quem deseja explorar as possibilidades da alface!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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