1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe frito
O Peixe Grelhado é um prato delicioso que destaca os sabores naturais do peixe fresco, muitas vezes temperado simplesmente com sal, pimenta e um toque de limão. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, incluindo a Mediterrânea e a Asiática, este método de cocção destaca a crosta crocante e dourada do peixe mantendo o interior macio e desfiado. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o peixe grelhado é uma escolha saudável para o coração quando preparado com óleos saudáveis como azeite de oliva ou abacate. Desfrute-o ao lado de vegetais vibrantes ou grãos integrais para uma refeição satisfatória que é nutritiva e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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