1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 10.3 g | 51% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 953.6 mg | 317% | |
| Sódio | 463.9 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 206.2 mcg | 1031% | |
| Cálcio | 128.9 mg | 9% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potássio | 309.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos fritos na frigideira
Os Ovos Fritos são um prato simples e satisfatório apreciado em cozinhas de todo o mundo. Com apenas alguns ingredientes - ovos frescos, um fio de óleo ou manteiga, e uma pitada de sal - eles se juntam rapidamente para uma refeição reconfortante. Este prato versátil tem raízes em diversas culinárias, desde os clássicos cafés da manhã americanos até brunches mediterrâneos. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, os ovos fritos podem impulsionar a sua energia e mantê-lo saciado. Enquanto a gordura de cozinha adiciona sabor, usar azeite pode melhorar os benefícios para a saúde, tornando este prato um indulgência sem culpa. Perfeito para qualquer hora do dia, os ovos fritos são um prato culinário indispensável que você não vai querer perder!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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