berinjela à parmegiana frita

berinjela à parmegiana frita

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
29.4
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.5%
14.6%
54.9%
Gordura: 211 cal (54.9%)
Proteína: 56 cal (14.6%)
Carboidratos: 117 cal (30.5%)

About berinjela à parmegiana frita

A Parmesão de Beringela Grelhada é uma deliciosa versão do prato clássico italiano, apresentando fatias macias de beringela, levemente revestidas em migalhas de pão temperadas e fritas em frigideira até ficarem douradas perfeitas. É em camadas com molho de tomate rico, mussarela cremosa e uma pitada de manjericão aromático. A beringela, uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, oferece um toque nutritivo, enquanto a fritura acrescenta um toque de indulgência. Ideal para uma refeição farta, este prato equilibra conforto e sabor, trazendo o calor da culinária italiana para a sua mesa. Aproveite esta delícia saborosa, repleta de sabor e tradição!