1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 157.7 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe bacalhau frito com pele.
O Bacalhau Grelhado com Pele é um prato de frutos do mar delicioso e nutritivo que destaca os sabores delicados do bacalhau fresco, temperado na perfeição. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, este prato é preparado com a pele, o que lhe confere uma textura crocante que contrasta lindamente com o peixe macio por baixo. Repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma escolha saudável para o coração. Salteado até ficar dourado, este prato captura a essência da culinária marítima, tornando-se uma obrigação para os amantes de frutos do mar. Aproveite-o simplesmente, ou acompanhe-o com legumes vibrantes para uma refeição completa!
