Costeleta de porco sem osso frita na frigideira

Costeleta de porco sem osso frita na frigideira

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (113 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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479.2
calorias
54.2
proteína
0
carboidratos
27.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
479.2
% Valor Diário*
Gordura Total 27.1 g 34%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 156.2 mg 52%
Sódio 114.6 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.2 g 108%
Vitamina D 41.7 mcg 208%
Cálcio 20.8 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 729.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
47.1%
52.9%
Gordura: 243 cal (52.9%)
Proteína: 216 cal (47.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de porco sem osso frita na frigideira

Bife de Porco sem Osso Frito na Frigideira é um prato delicioso e satisfatório, perfeito para qualquer refeição. Este suculento corte de carne de porco é temperado com uma mistura de especiarias e selado à perfeição, criando uma crosta dourada lindamente enquanto mantém o interior suculento e tenro. Originário da clássica culinária reconfortante americana, ele traz calor à sua mesa. Rico em proteínas, é uma opção mais saudável do que muitos pratos fritos, especialmente quando acompanhado de vegetais frescos ou uma salada leve. Aproveite um delicioso equilíbrio de sabor e nutrição com esta refeição suculenta!