Barramundi grelhado

Barramundi grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 32.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
50.5
proteína
0
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50.5 g 101%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
54.3%
45.7%
Gordura: 170 cal (45.7%)
Proteína: 202 cal (54.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Barramundi grelhado

O Barramundi Grelhado é um prato delicioso que apresenta a suculenta carne branca deste peixe popular, nativo da Austrália e do Sudeste Asiático. Temperado simplesmente com sal, pimenta e um toque de limão, é grelhado na frigideira até ficar perfeito, criando uma pele crocante encantadora. Este prato não é apenas saboroso, mas também uma escolha saudável, repleta de ácidos graxos ômega-3 que promovem a saúde do coração. Servido ao lado de legumes sazonais vibrantes, o Barramundi Grelhado é uma refeição leve, mas satisfatória, que traz um sabor do oceano diretamente para a sua mesa.