Pão de ovo

Pão de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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331.2
calorias
28.4
proteína
2.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 875.4 mg 291%
Sódio 307.6 mg 13%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.9 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
33.6%
63.1%
Gordura: 213 cal (63.1%)
Proteína: 113 cal (33.6%)
Carboidratos: 11 cal (3.3%)

About Pão de ovo

Pan Egg é um prato de fusão delicioso que reúne os sabores reconfortantes da culinária tradicional indiana com a bondade saudável dos ovos. Esta iguaria salgada apresenta ovos perfeitamente temperados, combinados com uma mistura de vegetais frescos e especiarias aromáticas, tudo envolvido numa base macia, cozida numa frigideira. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o Pan Egg oferece uma opção de refeição satisfatória e energizante. Embora rico em sabores e possa ser indulgente com queijos ou óleos adicionais, você pode facilmente desfrutar de uma versão mais saudável usando pouco óleo e aumentando a quantidade de legumes. Perfeito para qualquer refeição, o Pan Egg é uma maneira deliciosa de energizar o seu dia!