Salmão grelhado com pele

Salmão grelhado com pele

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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430.8
calorias
38.5
proteína
0
carboidratos
27.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
430.8
% Valor Diário*
Gordura Total 27.7 g 35%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 107.7 mg 35%
Sódio 115.4 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.5 g 77%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Cálcio 23.1 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 692.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
38.2%
61.8%
Gordura: 249 cal (61.8%)
Proteína: 154 cal (38.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão grelhado com pele

Salmão Grelhado com Pele é um prato deliciosamente simples que destaca os ricos sabores do salmão fresco, cozido na perfeição. Originário das cozinhas costeiras, esta preparação clássica realça a pele crocante e saborosa, enquanto a carne tenra oferece uma textura amanteigada. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e fornece nutrientes essenciais. Combinado com legumes sazonais ou uma salada leve, este prato não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Delicie-se com o agradável contraste de texturas para uma experiência culinária tão nutritiva quanto memorável.