Salmão grelhado

Salmão grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
34.9
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 87.3 mg 29%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.9 g 69%
Vitamina D 714.3 mcg 3571%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 587.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
39.5%
60.5%
Gordura: 214 cal (60.5%)
Proteína: 139 cal (39.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão grelhado

O Salmão Grelhado é uma delícia culinária que combina sabores ricos com benefícios para a saúde. Este prato apresenta filés frescos e suculentos de salmão temperados com um toque de sal e pimenta, em seguida, perfeitamente grelhados para obter uma crosta crocante e dourada, mantendo um interior macio e desfiado. Originário de diversas culinárias, é especialmente apreciado nas cozinhas asiáticas e mediterrâneas. Embalado com ácidos graxos ômega-3, este prato promove a saúde do coração e também é uma ótima fonte de proteína. Seja servido com um lado de vegetais vibrantes ou sobre uma cama de grãos fragrantes, o Salmão Grelhado é uma escolha saborosa e nutritiva para qualquer refeição.