1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de peixe frito
Filé de peixe grelhado é um prato delicioso que apresenta filés de peixe macios e delicados, geralmente revestidos com um tempero leve e grelhados até atingirem a perfeição dourada. Originário de várias cozinhas costeiras ao redor do mundo, esta preparação realça os sabores naturais do peixe enquanto proporciona uma crocância satisfatória. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que promove a saúde do cérebro e do coração. Geralmente servido com legumes frescos ou um toque de limão picante, este prato é não apenas saboroso, mas também uma opção nutritiva para uma refeição equilibrada. Aproveite o sabor do mar a cada mordida!
