Toranja

Toranja

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
76.3
calorias
1.5
proteína
19.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.1g)
Calorias
76.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 19.6 g 7%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 16.5 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 329.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.0%
7.0%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 6 cal (7.0%)
Carboidratos: 78 cal (91.0%)

About Toranja

Pamplemousse é uma fruta vibrante e cítrica conhecida como grapefruit, originária das regiões tropicais da Ásia. Repleto de um sabor refrescante e azedo, é rico em vitaminas A e C, proporcionando um impulso saudável ao seu sistema imunológico. Com seu alto teor de água e fibras, o Pamplemousse apoia a hidratação e a digestão, além de ser pobre em calorias. Perfeito para saladas, sucos ou como um lanche refrescante, ele adiciona um toque encantador a qualquer prato. Abrace o fascínio do Pamplemousse, onde a saúde encontra a delícia em cada mordida!