1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Palya com grão-de-bico
Palya Com Grão-de-Bico é um delicioso prato do Sul da Índia que combina legumes refogados com grão-de-bico rico em proteínas. Esta receita vibrante apresenta uma mistura de legumes sazonais como cenouras, feijão verde e pimentões, todos salteados com especiarias aromáticas e guarnecidos com coco fresco. Rico em fibras e nutrientes, o Palya oferece uma opção saudável à base de plantas que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Repleto de vitaminas e antioxidantes, é uma adição perfeita a qualquer refeição, promovendo a digestão saudável e mantendo os níveis de energia equilibrados. Delicie-se com este prato saboroso que celebra o coração da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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