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Arroz afegão Palow

Arroz afegão Palow

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
8.2
proteína
70.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.6%
8.2%
21.2%
Gordura: 84 cal (21.2%)
Proteína: 32 cal (8.2%)
Carboidratos: 282 cal (70.6%)

About Arroz afegão Palow

O Palow Afghan Rice é um prato aromático e saboroso que incorpora as ricas tradições culinárias do Afeganistão. Feito com arroz basmati de grão longo, pedaços macios de carne marinada e uma mistura aromática de especiarias como cardamomo e canela, muitas vezes é guarnecido com legumes coloridos e passas. Esta refeição substancial oferece um equilíbrio saudável de carboidratos e proteínas, ao mesmo tempo em que é rica em sabor. Carregado de nutrientes dos ingredientes adicionais, o Palow é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, tornando-se um item essencial na culinária afegã. Aproveite o sabor da história a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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