1 serving (100 grams) contains 36 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 1261.9 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About coração de palma
O Palmito de Palmeira é uma iguaria deliciosa e nutritiva colhida do núcleo interno das palmeiras. Este ingrediente requintado é frequentemente destacado em pratos das culinárias latino-americana e asiática, sendo celebrado por sua textura macia e sabor sutilmente adocicado. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Palmito de Palmeira é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha fantástica para os adeptos de uma alimentação saudável. Versátil e único, ele pode ser apreciado em saladas, refogados ou como um deleite por si só, oferecendo uma maneira encantadora de aprimorar suas refeições enquanto nutre o seu corpo.
