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óleo de palma

óleo de palma

Processed Food

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
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calorias
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proteína
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237.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
2097.6
% Valor Diário*
Gordura Total 237.3 g 304%
Gordura Saturada 117.0 g 585%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

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Gordura: 2135 cal (100.0%)
Proteína: 0 cal (0.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About óleo de palma

O óleo de palma é um óleo vegetal versátil derivado do fruto da palma de óleo, nativa da África Ocidental. Rico em gorduras saturadas, é comumente usado em muitas cozinhas, de pratos salgados a produtos de panificação, e é um ingrediente básico na culinária do sudeste asiático. Embora forneça vitaminas essenciais A e E e possa ter propriedades benéficas com moderação, o consumo excessivo pode elevar os níveis de colesterol e impactar a saúde do coração. À medida que a demanda global cresce, é crucial considerar o abastecimento sustentável para proteger tanto o meio ambiente quanto as comunidades locais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.