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Pancake paleo

Pancake paleo

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 190 cal (39.6%)

About Pancake paleo

A Aveia de Molho Pernoite é uma opção de café da manhã saudável e conveniente feita ao combinar aveia em flocos com o seu leite ou iogurte favorito, juntamente com sementes de chia, adoçantes e uma variedade de frutas. Originária da tradição clássica da aveia, este toque moderno permite que a aveia molhe durante a noite, realçando sua cremosidade e sabor. Repleta de fibras, proteínas e nutrientes essenciais, a Aveia de Molho Pernoite ajuda a mantê-lo satisfeito e energizado durante toda a manhã. Além disso, é personalizável, tornando fácil criar uma refeição nutritiva que se ajusta às suas preferências dietéticas. Aproveite um começo delicioso e saudável para o seu dia com esta receita rápida e fácil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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