Palaw

Palaw

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
7.5
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
9.9%
27.9%
Gordura: 84 cal (27.9%)
Proteína: 30 cal (9.9%)
Carboidratos: 188 cal (62.2%)

About Palaw

O Palaw é um prato de arroz delicioso e aromático, originário da Ásia Central e popular em muitas culturas. Tipicamente feito com arroz de grão longo, ricamente temperado com especiarias como cominho e coentro, e frequentemente cozido com carne macia, legumes e às vezes frutas secas para um toque de doçura. Repleto de nutrientes, o Palaw oferece uma mistura equilibrada de carboidratos, proteínas e fibras, tornando-se uma escolha de refeição saudável. Embora o prato possa ser indulgente com óleos e carnes adicionais, pode ser facilmente preparado de forma mais leve, focando em legumes e proteínas magras. Experimente os sabores acolhedores e a riqueza cultural do Palaw, um tesouro culinário que une as pessoas.