1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.2 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 55.1 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 78.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Palappam
Palappam é um prato tradicional do sul da Índia, apreciado principalmente em Kerala. Feitos a partir de farinha de arroz fermentada e leite de coco, essas panquecas macias e rendadas são leves e fofas, perfeitas para acompanhar caril salgado ou leite de coco doce. Rico em carboidratos, eles proporcionam um impulso energético delicioso, enquanto seu processo de fermentação melhora a digestibilidade. O Palappam é naturalmente livre de glúten, atendendo a várias preferências dietéticas. Com sua textura única e doçura sutil, ele traz um sabor de Kerala diretamente para o seu prato, tornando cada mordida uma experiência completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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