1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Palak Patra Chat
O Palak Patra Chat é um delicioso petisco indiano de rua que combina os sabores vibrantes de espinafre e especiarias. Feito com folhas frescas de palak, cada folha é generosamente coberta com chutney de tamarindo picante e uma pitada de chaat masala. Este prato não só é repleto de sabor, mas também repleto de nutrientes, tornando-se uma escolha mais saudável entre os petiscos. O espinafre refogado é rico em ferro, fibras e vitaminas, enquanto as especiarias adicionam um impulso ao metabolismo. Aproveite esta guloseima crocante e saborosa como uma reviravolta única no chaat tradicional, que delicia seu paladar enquanto nutre seu corpo!
