1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Biryani de palak paneer
Palak Paneer Biryani é um prato vibrante e aromático que combina a riqueza da culinária indiana com ingredientes saudáveis. Este biryani delicioso apresenta arroz basmati fofo camadas com espinafre refogado, paneer macio e uma mistura de especiarias incluindo cominho e cardamomo. A adição de espinafre não apenas dá uma bela tonalidade verde, mas também o enriquece com vitaminas e ferro, contribuindo para seus benefícios para a saúde. Enquanto este prato pode ser indulgente, com a cremosidade do paneer, ele permanece uma escolha nutritiva para vegetarianos, oferecendo sabor e nutrição em cada mordida. Aproveite a fusão de sabor e saúde com Palak Paneer Biryani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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