1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chaat de espinafre
O Palak Chaat é um alimento de rua indiano vibrante e delicioso que apresenta folhas de espinafre crocantes fritas, perfeitamente temperadas e cobertas com uma mistura de sabores. Esse prato encantador vem da rica tradição culinária do Norte da Índia. Cada mordida revela uma crocância satisfatória, complementada por chutney de tamarindo azedo, iogurte refrescante e uma pitada de especiarias picantes. Rico nos nutrientes do espinafre, é uma alternativa mais saudável aos lanches típicos, oferecendo vitaminas e ferro, ao mesmo tempo em que satisfaz seu paladar. Aproveite os sabores marcantes do Palak Chaat para um lanche que é tão nutritivo quanto emocionante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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