1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 0.6 g | 2% | |
| Açúcares | 47.1 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Palada payasam
O Palada Payasam é uma sobremesa tradicional indiana de Kerala, celebrada por sua textura rica e cremosa. Feito com arroz ada, leite, rapadura e uma generosa pitada de cardamomo, essa doçura é frequentemente decorada com nozes e uvas-passas, realçando seu sabor e apelo. Embora indulgente e rico em calorias devido ao açúcar e ao leite, o Palada Payasam oferece uma experiência encantadora, rico em carboidratos e nutrientes essenciais do leite. Perfeito para festivais e celebrações, essa iguaria reconfortante incorpora a essência da vibrante herança culinária de Kerala.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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