1 serving (12 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 456 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 256.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pakora
Pakora são deliciosos petiscos indianos feitos de legumes, carne ou paneer, mergulhados em uma saborosa massa de farinha de grão-de-bico e fritos até dourar e ficar crocante. Originários do subcontinente indiano, essas pequenas delícias salgadas são frequentemente temperadas com especiarias como cominho, açafrão e pimenta, tornando-as irresistíveis. Embora ofereçam um sabor intenso, vale ressaltar que sua natureza frita significa que podem ser mais calóricas. No entanto, quando recheadas com ingredientes nutritivos como espinafre ou couve-flor, proporcionam uma maneira saborosa de desfrutar de alguns benefícios para a saúde. Perfeitos para acompanhar chutneys, Pakora são uma experiência obrigatória para qualquer amante de comida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pakora DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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