pakora

pakora

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (12 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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150
calorias
5.9
proteína
19.4
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 456 mg 19%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.6 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.8 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 256.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.9%
15.5%
33.6%
Gordura: 51 cal (33.6%)
Proteína: 23 cal (15.5%)
Carboidratos: 77 cal (50.9%)

About pakora

Pakora são deliciosos petiscos indianos feitos de legumes, carne ou paneer, mergulhados em uma saborosa massa de farinha de grão-de-bico e fritos até dourar e ficar crocante. Originários do subcontinente indiano, essas pequenas delícias salgadas são frequentemente temperadas com especiarias como cominho, açafrão e pimenta, tornando-as irresistíveis. Embora ofereçam um sabor intenso, vale ressaltar que sua natureza frita significa que podem ser mais calóricas. No entanto, quando recheadas com ingredientes nutritivos como espinafre ou couve-flor, proporcionam uma maneira saborosa de desfrutar de alguns benefícios para a saúde. Perfeitos para acompanhar chutneys, Pakora são uma experiência obrigatória para qualquer amante de comida!