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Pão

Pão

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
631.0
calorias
21.4
proteína
116.7
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
631.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1166.7 mg 50%
Carboidratos Totais 116.7 g 42%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 11.9 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 273.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.2%
13.8%
11.0%
Gordura: 68 cal (11.0%)
Proteína: 85 cal (13.8%)
Carboidratos: 466 cal (75.2%)

About Pão

Dor é uma experiência culinária que envolve os sentidos, originária de várias culturas ao redor do mundo. Frequentemente elaborado com especiarias e pimentas, seu calor pode despertar o sabor em pratos do Sudeste Asiático à América Latina. Apesar de sua reputação picante, a dor com moderação pode estimular o metabolismo e realçar as refeições, mas o consumo excessivo pode levar a desconforto e problemas de saúde. Aproveite a emoção da dor, mas lembre-se de saboreá-la com sabedoria, equilibrando a emoção com o bem-estar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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