1 serving (50 grams) contains 115 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1125 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 62.5 mg | 4% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 415 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de centeio
Pain De Seigle é um pão rústico de centeio profundamente enraizado na culinária francesa. Feito principalmente de farinha integral de centeio, água, sal e um fermento natural, este pão possui uma textura densa e substanciosa e um sabor levemente azedo. Rico em fibras alimentares e minerais essenciais, ele apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Ao contrário do pão branco, seu baixo índice glicêmico o torna uma escolha mais saudável para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Aproveite o Pain De Seigle como o acompanhamento perfeito para sopas, ensopados, ou simplesmente com manteiga e queijo para um prazer saudável.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
