Pão Integral

Pão Integral

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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544.2
calorias
18.9
proteína
101.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
544.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 101.7 g 36%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 2.4 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.5%
14.4%
8.1%
Gordura: 42 cal (8.1%)
Proteína: 75 cal (14.4%)
Carboidratos: 406 cal (77.5%)

About Pão Integral

Pain Complet é um pão rústico e saudável originário da França, feito de farinha integral que mantém seus nutrientes naturais e fibras. Este pão substancioso é rico em vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Possui um sabor denso e terroso, perfeito para sanduíches ou servido com sopas e saladas. Embora seja rico em carboidratos complexos, também é baixo em gordura, promovendo níveis de energia sustentados. Abrace o Pain Complet como uma adição deliciosamente saudável à sua dieta!