pão integral

pão integral

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 72 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (14.8%)
Carboidratos: 480 cal (74.1%)

About pão integral

Pain Brun é um pão delicioso e rústico que vem do coração da culinária francesa. Feito com farinha integral, é rico em fibras e nutrientes essenciais, oferecendo uma alternativa saudável ao pão branco. Sua textura densa e sabor de nozes vêm da inclusão de sementes e grãos, tornando-o não apenas satisfatório, mas também uma fonte de energia duradoura. Perfeito para sanduíches ou como acompanhamento do seu prato favorito, o Pain Brun apoia uma dieta equilibrada ao mesmo tempo em que agrada o seu paladar. Abrace a rica tradição e os benefícios para a saúde deste alimento artesanal em cada mordida!