Paella de peixe e frutos do mar

Paella de peixe e frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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275.6
calorias
19.7
proteína
35.4
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.6 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.1%
28.4%
20.5%
Gordura: 56 cal (20.5%)
Proteína: 78 cal (28.4%)
Carboidratos: 141 cal (51.1%)

About Paella de peixe e frutos do mar

A Paella de Peixe e Marisco é um prato vibrante de frutos do mar originário das regiões costeiras da Espanha. Este prato tradicional de arroz apresenta uma mistura de peixes frescos, camarões suculentos e mexilhões tenros, todos cozidos juntos com açafrão aromático, alho e tomates maduros. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável que destaca os sabores do Mediterrâneo. A apresentação colorida, complementada por ervas frescas, faz com que não seja apenas um festim para o palato, mas também para os olhos. Mergulhe nesta experiência culinária exquisita e deleite-se com o sabor do mar!