1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bacalhau do Pacífico
O Bacalhau do Pacífico é um peixe delicioso e de sabor suave nativo do Oceano Pacífico Norte. Rico em proteína de alta qualidade, ele possui nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3, o que o torna uma escolha saudável para o coração. Com sua textura versátil, o Bacalhau do Pacífico brilha em uma variedade de cozinhas, desde pratos clássicos como peixe e batatas fritas até refogados ao estilo asiático. Com baixo teor de calorias e gordura saturada, é uma opção perfeita para quem procura manter uma dieta equilibrada. Seja assado, grelhado ou frito, o Bacalhau do Pacífico é uma adição saborosa e nutritiva para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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