pimentões poblano

pimentões poblano

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.

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60
calorias
2
proteína
13.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
60
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 13.2 g 4%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.4 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 540 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

77.6%
11.8%
10.6%
Gordura: 7 cal (10.6%)
Proteína: 8 cal (11.8%)
Carboidratos: 52 cal (77.6%)

About pimentões poblano

Pimentões de Pablano são pimentas ricas, verde-escuras do México, conhecidas por seu calor suave e sabor defumado. Estes pimentões versáteis são frequentemente assados, recheados ou incorporados em uma variedade de pratos clássicos como chiles en nogada e rajas poblanas. Embalados com vitaminas A e C, os pimentões de Pablano oferecem benefícios antioxidantes e promovem um sistema imunológico saudável. Com baixo teor de calorias e alto sabor, eles fazem a adição perfeita a qualquer refeição, aprimorando tanto o sabor quanto a nutrição. Descubra o vibrante mundo dos pimentões de Pablano e eleve suas criações culinárias!