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Paal kozhukattai

Paal kozhukattai

Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
6.3
proteína
71.0
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 31.5 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

72.0%
6.4%
21.7%
Gordura: 85 cal (21.7%)
Proteína: 25 cal (6.4%)
Carboidratos: 284 cal (72.0%)

About Paal kozhukattai

O Paal Kozhukattai é uma deliciosa iguaria do sul da Índia feita com farinha de arroz e recheada com uma mistura doce de coco e açúcar mascavo. Tradicionalmente servido em um rico caldo de leite de coco cremoso, este prato reconfortante é frequentemente apreciado durante ocasiões festivas, especialmente durante o Ganesh Chaturthi. É uma opção nutritiva, rica em fibras e energia, graças aos seus principais ingredientes. Enquanto o leite de coco adiciona riqueza, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu alto teor de gordura. Delicie-se com o Paal Kozhukattai para ter um sabor da tradição que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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